'Cualquier vacío (no aceptado)
produce odio, acritud, amargura, rencor. El mal que se desea a quien se odia, y
que imaginamos, restituye el equilibrio'.
Simone Weil
Se dice que no existe rencor
pequeño, un poco de rencor… ¡Es todo el rencor del corazón! Ejemplo: ¿Qué pasa
si a un garrafón de 20 litros de agua le pones una gota de tinta china negra?
¿Alguna vez has lastimado a
alguien sin haber tenido la intensión de hacerlo? De ser afirmativa tu
respuesta, entonces cuando alguien te hace algún daño a ti puedes entender que
no lo hace con esa intención.
¿Sientes algún rencor por
algo o por alguien?
¡El costal se llena de un
gran problema o de pequeños puños…….pero de las dos formas se llena igual!
¿Sabes cómo es que se forma? Pues por la simple y sencilla razón de no haber
hablado las cosas, ni haber puesto límites sanos en su momento.
Si yo me guardo lo que siento
por miedo, si no te digo lo que me molesta, si espero a que tú adivines lo que
me está sucediendo……………¡Pues voy acumulando malestar sobre malestar! Y eso…………
al paso del tiempo ¡se convierte en rencor!
¿Por qué no hablar las cosas
en su momento?
¿Por qué nos molesta hablar
de lo que sentimos?
¿Por qué preferimos tener
motivos para odiar a la otra persona?
¿Qué acaso no sabemos que el
perdón no es para la otra persona sino para nosotros por habernos permitido
tener esos sentimientos?
¡El enojo realmente es con
uno mismo, por haber permitido que esos sentimientos despertaran dentro de
nosotros!
Si yo te permití que me
ofendieras,
Si yo te permití que me
lastimaras,
Si yo acumulé tantas cosas
hasta que ya no pude más,
Si yo te perdoné, y te
perdoné hasta que ya no pude volver a hacerlo
… ¡Soy yo el responsable, por
no haber puesto limites a tiempo!
¿Por qué quiero seguir
cargándote todos los días en mi corazón?
Para poder olvidar el pasado,
…(¡Que ya pasó!), lo único que debo de tener en el presente es: Lo bueno que me
dio la persona en su momento y la
experiencia de lo vivido. Es decir, …….cada vez que pienso en ti con dolor
(rencor), decido cambiar el pensamiento de dolor por el de: ¡lo bueno que me
diste y nada más! …….Y verás cómo practicándolo continuamente……….¡No habrá más
rencor en tu corazón! Se requiere de voluntad.
¡Sí! El pasado ya pasó. La
única manera de que el pasado permanezca latente en el presente, es… ¡trayéndolo
con el pensamiento!. ¡Yo decido!, yo decido si traigo lo bueno que me dejó cada
momento… o lo malo que me sucedió en él.
Flor-i-Visión: Es un producto elaborado especialmente para que la persona pueda observar con mayor amplitud la interpretación que ha hecho de los acontecimientos que le tienen enfadado.
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Ejercicio:
Del pasado lo único que
debemos recordar es lo bueno, la parte que nos gustó, que disfrutamos. Lo malo
no. Cuando pensemos en lo malo………… substituyámoslo por lo bueno que tuvo. Así
una y otra vez. No dejemos que el pensamiento se quede en lo malo, y nos haga
daño.
Para que esta idea funcione
debemos de practicarla, de lo contrario... ¡no funciona!, hazlo y comprueba
como funciona.
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