Cuando
la persona se encuentra frecuentemente en este estado de angustia, puede ser
que haya generado una adicción por este estado emocional.
¿Qué es una adicción
emocional?
La adicción emocional es un sentimiento recurrente
no deseado.
Cada vez que deseas algo, esa sensación genera una
substancia química específica en tu cuerpo. El constante suministro de ese
químico específico en tu organismo ocasiona que éste se acostumbre a él.
Cuando no lo recibe, el cuerpo busca la forma de adquirir dicha substancia
enviándole señales eléctricas a nuestro cerebro para que la produzca. La forma
que el cerebro encuentra para suminístrale al cuerpo lo que le pide, es a
través de los pensamientos.
El cerebro reproduce el pensamiento con la forma
requerida para proporcionarle al cuerpo lo que le pide.
Ejemplo: El
cerebro le nubla las salidas posibles que existen y le suministra la
impaciencia para generar este estado adictivo.
Solución:
1. Reconocer
que se tiene una adicción a ese sentimiento.
2. Desear
librarse de la adicción
3. Buscar
ayuda para lograrlo.
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