La mente produce pensamientos todo el día, y nosotros nos
dejamos atraer por ellos. Debido a la
necesidad de llenarnos de algo o con algo como si no estuviéramos llenos generamos los deseos, sin darnos cuenta de que cuanto más se desea menos se Es. Nos distraemos posponiendo
nuestra felicidad actual al logro del objeto del deseo.
¿Qué es desear?
La busqueda de un bienestar futuro.
La envidia es sufrir por los triunfos ajenos y no
valorar los propios.
Defecto: Avidez e insatisfacción
Virtud: Caridad
La envidia es un sentimiento de pérdida, como si
al conseguir algo tú, a mí se me escapara de las manos. La envidia la
rechazamos mucho, ya sea que la veamos en los demás o en nosotros mismos, pero
como todo, tiene lado positivo y negativo. El negativo es el no querer que
alguien o …nadie logre lo que desea, hacemos el intento de arrebatarle el
triunfo, pero su lado positivo es maravilloso. ¡Si!, la envidia nos hace
esforzarnos a ser mejores. Cuando vemos a alguien que hace las cosas de manera
diferente o mejor que nosotros, ya sea en su forma de vivir, pensar, actuar,
amar y de ser, entonces podemos pensar: Si él o ella pueden hacerlo, ¡Yo
también puedo!, entonces sé que es humano, que se puede lograr, porque si
alguien logra algo... quiere decir que el objetivo ¡es alcanzable!
La envidia ayuda a caminar el camino.
Es importante saber qué pasa con nuestros
sentimientos en cada momento. Si yo no les doy importancia, si los ignoro y los
paso desapercibidos toman formas inexplicables en mi comportamiento. Por eso
hay que reconocer que la avaricia, la pereza, la envidia, la soberbia, la ira,
la gula, la lujuria, la vanidad, etc., tienen cabida en mi corazón.
Ejemplo:
Voy a tomar un café con una amiga, y ella me
cuenta que su esposo le compró una camioneta nueva preciosa. En eso… yo empiezo a sentir una inquietud…, algo me
está haciendo sentir incomoda…
Puedo:
1. Prestarle atención a la
emoción que recibir dicha información me ocasionó. La observo…… y dejo que la
sensación de vacío se agote permaneciendo inmóvil.
2. Puedo no hacerle caso a
esa sensación, ignorarla y seguir la charla como si nada estuviera sucediendo.
Si opto por el no. 1 y le hago caso a mi
emoción………entonces analizo:
- ¿qué me pasa?
- estoy sintiendo que un
duendecito se me está subiendo por la pierna
- ¿cara de qué tiene? ………
- tiene cara de la envidia.
- ¿De qué siento
envidia?...
- De que a mí no me
regalan una camioneta
- ¿Y tú quieres una
camioneta?
- No, porque no cabe en
mi cochera.
- ¿entonces?
- Pues le digo a duendecillo
que se baje porque ¡yo no quiero una camioneta!
Si opto por el no. 2 y no le hago caso a mi emoción… entonces
sucede que:
Ese duendecillo de la envidia se me sube sin yo
darme cuenta y con el paso del tiempo llega hasta mi oído y me da la orden de:
¡Necesitas una camioneta para ser feliz! Ocasionando entonces que empiece a tener
el deseo y la necesidad de tener una camioneta a como dé lugar.
¿Normalmente qué haces les pones nombre a tus duendecillos
o los dejas subirse sin control a tu mente?
Cuando
la persona desea cosas o situaciones constantemente convirtiéndose en un estado de ánimo repetitivo - no deseado - es debido
a que es producto de una adicción emocional. Ejemplo: Yo soy adicto a desear. Cuando no he producido ningún
deseo durante el día, el cuerpo no ha recibido su dosis química acostumbrada.
Así que mi cerebro la genera de la siguiente manera:
Me hace recordar lo que deseo (envidio) y no he obtenido, para que al recordarlo lo vuelva a desear y con ello le proporcione la dosis requerida al cuerpo.
Me hace poner atención en algo que podría desear (envidiar), para generar el deseo (envidia) y producir el químico requerido.
Solución:
1. Reconocer
que se tiene una adicción a ese sentimiento.
2. Desear
librarse de la adicción
3. Buscar
ayuda para lograrlo.
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tratar las adicciones emocionales y liberar a la persona de seguir generando deseos por costumbre. Al tomarlo la persona se siente que va campante por la vida disfrutando sus propias cualidades y lo que tiene.
La envidia y/o deseos constantes
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¿Para quién es flor-i-campante?
Cuando la persona genera una gran cantidad de deseos por cosas o situaciones, que en su mayoría no necesita realmente.
Cuando la persona observa todas las cualidades de los otros y no toma en cuenta las suyas.
Cuando la persona une a una situación la creencia de que: si alguien obtiene 'algo' ella lo está perdiendo (cuando eso es imposible ya que nadie pude perder algo que no tiene).
Cuando la persona anhela cosas imposibles (por ejemplo la paz del mundo).
Adolescencia y/o Menopausia
Estrés
Insomnio
ANSIEDAD
codependencia
El miedo
El resentimiento o enojo
ANGUSTIA